본문 바로가기

안티에이징7

20대부터 시작하는 얼리 안티에이징 방법 총정리 이번 포스팅에서는 일찍부터 시작하는 안티에이징, 얼리 안티에이징에 대해 적어 보려고 한다. 늙지 않기 위해 반드시 알아야 하는 주름의 종류를 알아보고, 모든 주름의 종류를 어떻게 방지할 수 있는지 자세한 방법까지 이번 포스팅에서 전부 정리해 보려고 한다. 얼리 안티에이징이란? 얼리 안티에이징이란 말 그대로 일찍 시작하는 안티에이징이다. 눈에 띄는 노화 징후가 생기기 전에 탄력·모공·주름 등 노화에 끼치는 영향이 큰 피부의 요소들을 집중적으로 관리해 주는 것. 당연히, 노화가 시작되지 않았을 때 미리미리 피부 재생력을 높이고 주름 생성을 방지하는 것이 이미 생긴 주름을 없애는 일보다 몇 배는 쉽다. 얼리 안티에이징을 위한 3요소 주름에는 세 가지 종류가 있다. 중력에 의한 주름, 표정 주름, 그리고 광노화.. 2023. 4. 16.
10년 어려 보이게 해 주는 피부과 필러 시술 TOP 3 가성비 훌륭한 필러 시술은 정해져 있다! 관리를 받아야겠다고 결심하고 피부과에 가면 수많은 시술을 접할 수 있다. 리프팅이나 콜라겐 재생 시술 등 피부에 나타난 노화의 흔적을 사라지게 하는 고가의 시술들도 굉장히 효과적이지만, 역시 노화를 "예방" 하는 것이 아닌, 이미 나타나버린 노화의 흔적을 "사라지게" 하는 것에는 필러 시술만한 것이 없다. 이번 포스팅에서는 어느 부위에 필러를 맞는 것이 가장 효과가 뛰어나고, 자연스러운지 소개해 보려고 한다. 필러로 채워야 할 3가지 부위 필러는 잘만 사용한다면 겉보기 나이를 10년 정도 어려 보이게 할 정도로 효과적이지만, 잘못된 부위에 필러를 맞는다면 불쾌한 골짜기처럼 이상해 보이기 십상이다. 그렇다면 필러를 어디에 맞는 것이 가장 자연스럽고 효과적일까? 아래.. 2023. 2. 9.
얼굴 탄력 회복을 위한 💉탄력 앰플 · 세럼 · 크림💉추천! 💉피부 고민의 반 이상을 차지하는 탄력 고민! 올리브영에서 "탄력" 관련한 검색어가 50%나 상승할 만큼, 피부 탄력에 관한 고민을 가지는 사람들이 늘어나는 것 같다. 원래 사용하고 있던 스킨케어 루틴에 끼워넣기 애매해 탄력 아이템을 추가하기를 망설이고 있는 사람들을 위해, 탄력 앰플, 탄력 세럼, 탄력 크림을 하나씩 추천하려고 한다. 피부 탄력이 떨어지는 것이 고민이었다면, 스킨케어 루틴에서 바꿔도 되겠다 싶은 제품들을 탄력 효능이 우수한 제품으로 교체해 보는 것도 좋은 시도가 될 듯! 💉앰플 : 이니스프리 레티놀 시카 앰플 탄력 회복에 관심이 있는데, 레티놀에도 민감 반응이 없다면 이니스프리의 레티놀 시카 앰플 사용을 적극 추천한다. 이니스프리 레티놀 시카 앰플 COUPANG www.coupang.c.. 2022. 12. 26.
레티놀의 뛰어난 대체제, 식물성 레티놀 바쿠치올(+ 바쿠치올 세럼 추천) ✔ 레티놀의 뛰어난 대체제, 식물성 레티놀 바쿠치올 레티놀은 물론 훌륭한 원료이지만, 단점과 주의사항이 많은 원료이다. 예를 들면 태아 독성의 위험이 있어 임산부는 바를 수 없다거나, 자극과 광에 불안정해 밤에만 발라야만 한다는 것 등이 있다. 하지만 이런 단점을 가지고 있지 않은 원료 중에서, 레티놀과 유사하거나 뛰어난 탄력, 미백 효능을 가지고 있는 것으로 밝혀진 게 있다. 바로 요새 굉장히 주목받고 있는 바쿠치올이다. (심지어 식물성이다!) ✔ 바쿠치올이란? 바쿠치올은 인도 의학 아유르베다에서 매우 유명한 식물, 바비치(Psoralea corylifolia)라는 식물의 잎과 씨앗에 존재하는 천연 성분이다. 이 놀라운 성분, 바쿠치올의 분자 구조식은 이렇게 생겼는데.... 잘 보면 레티놀의 구조와 상.. 2022. 11. 22.
처지지 않는 얼굴형 유지, 콜라겐만으로 불가능한 이유! (+ 엘라스틴의 중요성, 제품 추천) 얼굴 탄력 유지, 콜라겐만으로 가능할까? 대부분의 사람들이 안티에이징 제품을 고를 때 가장 먼저 생각하는 건 콜라겐이 많이 들어 있는지? 콜라겐 합성량을 많이 늘려 주는지? 인 것 같다. 콜라겐이 피부 탄력 유지에 중요한 역할을 하는 것은 사실이다. 하지만, 콜라겐만으로는 이상적인 탄력을 가진 얼굴형 유지하기가 불가능하다! 흔히들 생각하는 탄력 넘치는 얼굴을 만들기 위해서는 엘라스틴이라는 탄력 섬유의 존재 또한 반드시 필요하다. 이번 포스팅에서는 콜라겐과 엘라스틴의 특징을 알아보고, 피부에서의 엘라스틴과 콜라겐 합성을 동시에 증가시켜 주는 스킨케어 원료, 그리고 그 원료가 들어있는 스킨케어 제품까지 한 번에 알아보자! 콜라겐 vs 엘라스틴! 피부 탄력을 위한 구조물, 콜라겐 콜라겐은 피부 진피 무게의 약.. 2022. 11. 16.
[안티에이징] 40대에도 20대처럼 보이게 해 주는 식단🥗.txt(저탄수, 항당화, 당독소) ⚠️피부 노화 + 변색의 원인이 되는 당 빈대떡과 팬케이크를 같이 구우면, 팬케이크의 겉면만 갈색으로 변하는 것을 볼 수 있음. 팬케이크에는 당이 들어 있기 때문. 물론 입에 넣으면 맛있지만, 과도한 당은 피부에서 당화(glycation)을 발생시킴. 이번 포스팅에서는 1. 피부가 늙지 않기 위해, 그리고 내 몸의 건강을 위해 탄수화물을 적당히 줄이는 것이 왜 중요한지 알아보고, 2. 탄수화물을 먹을 경우에는 어떻게 조리하는 게 피부의 젊음에 유리한지까지 살펴보려고 함. ⚠️당화가 피부 미용에 치명적인 이유! 당화는 단순히 체내 당이 증가하는 개념이 아니라, 혈액 속을 떠다니는 포도당, 과당 등이 몸 속 단백질, 지방 등에 달라붙어 정상 세포를 파괴하거나, 구조를 바꿔 기능 이상을 유발하는 작용을 함. .. 2022. 11. 2.

티스토리툴바