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머리 떡지는 이유, 그리고 떡진 머리 해결 루틴! 아침에 머리를 감아도 오후가 되면 머리가 떡지는 사람들이 있다. 선천적으로 두피에서 유분이 많이 분비되기 때문이다. 하지만 머리가 떡지는 이유를 제대로 알고, 그 이유를 해결해 준다면 밤까지 뽀송한 머리를 유지할 수 있다. 이번 포스팅을 통해 머리 떡짐의 원인, 그리고 해결 루틴까지 자세하게 공개하려고 한다. ✅ 머리가 떡지는 이유 머리가 떡지는 이유는 두피에 기름이 많고, 과도한 각질이 두피를 뒤덮고 있기 때문이다. 기름이 많은 것이 머리 떡짐으로 이어지는 것은 설명할 필요도 없고, 각질이나 노폐물이 두피에 쌓여 있을 경우 각질이 기름을 머금고 있을 수 있기 때문에 떡짐을 가속화 시키게 된다. ✅ 떡진 머리 해결하는 5단계 루틴 머리가 떡지는 이유를 알았으니, 그 원인을 하나씩 제거해 절대 떡지지 않는.. 2023. 5. 11.
[발레코어룩] 2023년 패션 트렌드를 장악한 발레코어룩!(+ 핫한 발레코어 브랜드 추천) 이번 포스팅에서는 발레코어룩에 대해 적어 보려고 한다. 연예인이 아닌 나 같은 그냥 옷 좋아하는 일반인(?)에게 오랜만에 신선하고, 적당히 럭셔리하면서 편하기까지 해서 아주 만족스럽게 모으는 중! 🔗취미 발레를 좋아하는 사람으로써 이런 유행이 더 반갑기도 하다. 발레코어룩이 무엇인지, 그리고 발레코어 라인이 있는 추천할 만한 브랜드는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 발레코어룩이란? 발레코어룩은 발레복에 캐주얼 무드가 가미된 패션을 뜻한다. 발레복의 튜튜, 워머, 스트랩 슈즈, 트레이닝팬츠 등을 응용해 코디한 룩으로 우아하면서도 활동성까지 보유하고 있음. 발레코어룩을 잘 활용하는 대표적인 연예인으로는 최근 가장 핫한 연예인 제니가 있다! 딱 붙은 핏의 상의와 풍성한 스커트로 럭셔리하면서도 스포티한 이미.. 2023. 5. 10.
크론병, 닥터 차정숙이 만든 오해와 진실(+ 크론병 증상, 크론병 유전 오해) 요새 드라마 좋아하는 사람들이라면 다 본다는 닥터 차정숙! 크론병 환자 에피소드 방영 이후, "크론병"이 인터넷 상에서 화제가 되는 등 많은 사람의 이목을 끌었다. 드라마의 내용이 크론병에 대해 잘못된 사실을 전달할 가능성이 있다는 이유에서이다. 이번 포스팅에서는 어떤 부분이 크론병에 대한 오해를 야기했는지, 그리고 실제로 크론병은 어떤 병인지 알아보도록 하자. ✅크론병이란? 크론병은 한 마디로 위장관(입~항문) 전체에 염증이 발생하는 질환이다. 소화기계의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만, 일반적으로는 소장의 끝부분과 대장 사이에 있는 부분인 회맹부에서 발생하는 경우가 많다. ✅드라마를 보고 오해할 수 있는 크론병에 대한 진실 크론병은 유전병이 아니다?🙅 드라마에서는 크론병이 유전병처럼 묘사되었으나, .. 2023. 5. 9.
여름 향수 추천 TOP 3 (탬버린즈, 몽클레르, 프레데릭말) 이번 포스팅에서는 곧 다가오는 여름을 맞아, 가지고 있거나 시향해 본 향수들 중 여름에 딱 맞는 시원하고 상쾌한 향들을 소개해 보려고 한다. 향수를 뿌리는 것만으로도 주위가 맑아지는 것 같은 착각(?)을 불러일으킬 수 있는 제품들로만 준비했음. 1. 탬버린즈 고체 향수 라레 코가 뚫리는 듯한 착각이 들 만큼 시원한 느낌의 라레 향수이다. 하지만 머리 아프고 기분 나쁜 코 뚫림이 아니라 정말 뇌가 상큼해지는 기분임. 아무리 오래 맡아도 싫지 않고 계~속 상큼하다. 스파이시한 향을 아주 적절한 정도로 잘 활용했다고 생각함. 애플, 베르가못, 그리고 화이트 튤립의 향을 전부 느낄 수 있음. 물론 그냥 향을 맡으면 우와! 시원하다! 이 정도로 눈 감고 하나하나 음미해야 이건 애플이고 이건 베르가못이고 이 꽃향기.. 2023. 5. 6.
[변비 해결 방법] 변비 직빵 음식 TOP 3 삶의 질을 해치는 질병 중 하나는 단연코 변비라고 할 수 있을 것이다. 변비를 물리치는 방법에는 🔗차전자피나 식이섬유 등을 잔뜩 포함한 보조제를 먹거나, 🔗효과가 악랄하기로 유명한 주스를 먹는 방법도 있지만, 식단에 변화를 조금 주는 것만으로도 가벼운 변비는 충분히 물리칠 수 있다! 이번 포스팅을 통해 변비를 빠르게 해결해 줄 수 있는 음식에는 어떤 것이 있는지 정리해 보도록 하겠다. ✅ 변비가 생기는 이유는 무엇일까? 변비는 크게 두 가지 이유 때문에 발생한다. 첫 번째는 대변에 수분이 부족하기 때문이고, 두 번째는 장 운동이 원활하지 못해서이다. 이 두 가지 문제를 해결해 주면 변비 문제 또한 자연스럽게 해결될 수 있다. ✅ 변비 직빵 음식, TOP3! 1. 사과(껍질채) 사과, 특히 사과 껍질에는 .. 2023. 5. 6.
가려운 피부 관리 방법 총정리(+ 피부 가려운 이유, 보습제 추천) 가려운 피부는 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 요인이다. 미용 관점에서 걱정이 되는 것은 당연하고, 긁자니 피부가 상하는 게 걱정되고, 긁지 않자니 불편해서 살 수가 없다.... 이번 포스팅에서는 가려운 피부의 원인은 무엇인지, 그리고 가려운 피부를 개선하기 위해서는 어떤 관리가 필요한지까지 알아보려고 한다. ✅ 가려움증의 대표적인 원인 세 가지 1. 피부 건조로 인한 가려움 피부 건조, 그리고 피지 부족은 대표적인 가려움의 원인이다. 건성 피부를 가진 사람들이 유달리 가려움증을 자주 호소하는 이유이다. 수분과 함께 피부의 촉촉함을 유지해 주는 세라마이드, NMF(천연 보습 인자) 등이 부족할 경우 가려움을 유발할 수 있으니, 꼭 필요한 피부 구성 성분이 부족하지 않게끔 신경 써야 한다. 2. 피부 장벽 .. 2023. 5. 6.

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